√ Soal UKK Penjaskes Kelas 10 dan Kunci Jawaban
Contoh soal UKK Penjaskes kelas 10 SMA Semester 2 - Hai sobat, pada kesempatan kali ini saya akan membagikan soal UKK pada mata pelajaran olahraga SMA/MA yang bisa digunakan untuk pembelajaran mendatang. Soal penjaskes ini bisa digunakan di tahun pelajaran yang akan datang 2020, 2021, 2022.
Soal UKK Penjaskes yang merupakan mata pelajaran UMUM ini sudah dilengkapi dengan kunci jawaban. Jadi sobat tinggal mempelajarinya saja, tanpa harus mengoreksinya.
Selain itu, ada juga format PDF yang bisa di pelajari secara offline menggunakan Android.
Selain itu, ada juga format PDF yang bisa di pelajari secara offline menggunakan Android.
√ Soal UKK Penjaskes Kelas 10 dan Kunci Jawaban
Jumlah keseluruhan soal ini adalah 50 butir soal. Diharapkan soal Penjaskes kelas 10 ini bisa berguna bagi sobat yang ingin memperdalam model soal unik untuk menambah referensi dalam pembelajaran untuk menghadapi ujian kenaikan kelas kelas 10 mendatang.
√ Soal UKK Penjaskes Kelas 10 K13 dan Kunci Jawaban PDF, DOWNLOAD
Baiklah, langsung saja berikut ini adalah √ Soal UKK Penjaskes Kelas 10 K13 dan Kunci Jawaban. Selamat mengerjakan...
1. Seorang pengguna narkoba jika mengalami peningkatan atau merangsang kerja sistem syaraf pusat seperti sulit tidur, menurunkan nafsu makan, dada berdebar, banyak bicara, gelisah, cepat marah dan agresif, hal ini merupakan efek samping dari penyalahgunaan Narkoba jenis….
a. Rokok
b. Happy-k
c. Lem aica aibon
d. Kokain
e. Special-k
1. Seorang pengguna narkoba jika mengalami peningkatan atau merangsang kerja sistem syaraf pusat seperti sulit tidur, menurunkan nafsu makan, dada berdebar, banyak bicara, gelisah, cepat marah dan agresif, hal ini merupakan efek samping dari penyalahgunaan Narkoba jenis….
a. Rokok
b. Happy-k
c. Lem aica aibon
d. Kokain
e. Special-k
Jawaban : D
2. Jika seseorang mengalami halusinogen yaitu mengubah persepsi pemakai seperti tembok yang bernafas, motif gambar yang bergerak-gerak, halusilanasi pendengaran sehingga musik terkesan bergema, hal ini merupakan efek samping dari penyalahgunaan obat berbahaya jenis….
a. Rokok
b. Methanol
c. Petidine acid diethylamide
d. Special-k
e. Lyrsegic acid diethylamide
2. Jika seseorang mengalami halusinogen yaitu mengubah persepsi pemakai seperti tembok yang bernafas, motif gambar yang bergerak-gerak, halusilanasi pendengaran sehingga musik terkesan bergema, hal ini merupakan efek samping dari penyalahgunaan obat berbahaya jenis….
a. Rokok
b. Methanol
c. Petidine acid diethylamide
d. Special-k
e. Lyrsegic acid diethylamide
Jawaban : E
3. Narkotika adalah obat yang berasal dari tanaman atau bukan tanaman, baik sintetis maupun semi sintetis yang dapat menyebabkan penurunan atau perubahan kesadaran, hilangnya rasa nyeri dan dapat menimbulkan ketergantungan, adalah bunyi Undang-undang tentang Narkoba nomor….
a. Undang - Undang RI no.22 Tahun 1977
b. Undang - Undang RI no.22 Tahun 2007
c. Undang - Undang RI no. 23 Tahun 2007
d. Undang - Undang RI no.24 Tahun 2007
e. Undang - Undang RI no.25 Tahun 2007
3. Narkotika adalah obat yang berasal dari tanaman atau bukan tanaman, baik sintetis maupun semi sintetis yang dapat menyebabkan penurunan atau perubahan kesadaran, hilangnya rasa nyeri dan dapat menimbulkan ketergantungan, adalah bunyi Undang-undang tentang Narkoba nomor….
a. Undang - Undang RI no.22 Tahun 1977
b. Undang - Undang RI no.22 Tahun 2007
c. Undang - Undang RI no. 23 Tahun 2007
d. Undang - Undang RI no.24 Tahun 2007
e. Undang - Undang RI no.25 Tahun 2007
Jawaban : A
4. Rokok merupakan salah satu zat adiktif yang banyak disalahkonsumsikan oleh hampir semua lapisan masyarakat. Hasil penelitian dunia kesehatan banyak zat berbahaya yang dikandung rokok adalah DDT yang sebenarnya digunakan untuk ....
a. Pembasmi virus
b. Pembasmi hama pada tanaman
c. Pembasmi tumbuhan liar
d. Pembasmi tikus
e. Pembasmi bakteri
4. Rokok merupakan salah satu zat adiktif yang banyak disalahkonsumsikan oleh hampir semua lapisan masyarakat. Hasil penelitian dunia kesehatan banyak zat berbahaya yang dikandung rokok adalah DDT yang sebenarnya digunakan untuk ....
a. Pembasmi virus
b. Pembasmi hama pada tanaman
c. Pembasmi tumbuhan liar
d. Pembasmi tikus
e. Pembasmi bakteri
Jawaban : B
5. Narkoba adalah singkatan dari narkotika dan obat/bahan berbahaya. Pernyataan tersebut merupakan pengertian dari Narkoba menurut ….
a. PBB
b. UNODC
c. UNICEF
d. BNN
e. WWF
5. Narkoba adalah singkatan dari narkotika dan obat/bahan berbahaya. Pernyataan tersebut merupakan pengertian dari Narkoba menurut ….
a. PBB
b. UNODC
c. UNICEF
d. BNN
e. WWF
Jawaban : D
6. Menurut Undang-Undang Nomor 22 Tahun 1997, Narkotika dapat dikelompokkan menjadi….golongan.
a. 1
b. 2
c. 3
d. 4
e. 5
6. Menurut Undang-Undang Nomor 22 Tahun 1997, Narkotika dapat dikelompokkan menjadi….golongan.
a. 1
b. 2
c. 3
d. 4
e. 5
Jawaban : C
7. Methamphetamine atau crystal-meth merupakan nama lain dari narkoba jenis ….
a. MDMA
b. Sekorbarbital
c. Metametamin
d. LSD
e. Shabu
7. Methamphetamine atau crystal-meth merupakan nama lain dari narkoba jenis ….
a. MDMA
b. Sekorbarbital
c. Metametamin
d. LSD
e. Shabu
Jawaban : E
8. Berdasarkan Undang-Undang RI no. 22 Tahun 1997 dan Undang-Undang RI No.5 Tahun 1997 Yang termasuk zat adiktif golongan dua yaitu….
a. Rokok
b. Sekorbital
c. Alkohol
d. Lem aica aibon
e. Fetanin
8. Berdasarkan Undang-Undang RI no. 22 Tahun 1997 dan Undang-Undang RI No.5 Tahun 1997 Yang termasuk zat adiktif golongan dua yaitu….
a. Rokok
b. Sekorbital
c. Alkohol
d. Lem aica aibon
e. Fetanin
Jawaban : D
9. Ganja atau gele adalah tanaman sejenis cannabis sativa yang mengandung senyawa tetrahydrocannabinol terutama pada trikoma, bunga, pucuk muda dan daunnya. Nama lain dari ganja atau gele adalah….
a. Opium
b. Morfin
c. Kokain
d. Kodein
e. Marijuana
9. Ganja atau gele adalah tanaman sejenis cannabis sativa yang mengandung senyawa tetrahydrocannabinol terutama pada trikoma, bunga, pucuk muda dan daunnya. Nama lain dari ganja atau gele adalah….
a. Opium
b. Morfin
c. Kokain
d. Kodein
e. Marijuana
Jawaban : E
10. Mengubah persepsi terhadap suatu obyek merupakan efek samping negatif yang ditimbulkan dari penyalahgunaan obat berbahaya, hal ini pemakai mengalami apa yang disebut gejala ….
a. Tertekan ingatan
b. Tertekan syaraf
c. Halusinasi
d. Disteress
e. Sters berkepanjangan
10. Mengubah persepsi terhadap suatu obyek merupakan efek samping negatif yang ditimbulkan dari penyalahgunaan obat berbahaya, hal ini pemakai mengalami apa yang disebut gejala ….
a. Tertekan ingatan
b. Tertekan syaraf
c. Halusinasi
d. Disteress
e. Sters berkepanjangan
Jawaban : C
11. Perkembangan yang memprihatinkan tentang konsumsi rokok oleh kalangan remaja menunjukkan peningkatan, hal ini disebabkan rokok memiliki zat yang mengakibatkan ketergantungan si pemakai, yaitu ....
a. Mineral
b. Adiktif
c. Psikotropika
d. Asam
e. Nikotin
11. Perkembangan yang memprihatinkan tentang konsumsi rokok oleh kalangan remaja menunjukkan peningkatan, hal ini disebabkan rokok memiliki zat yang mengakibatkan ketergantungan si pemakai, yaitu ....
a. Mineral
b. Adiktif
c. Psikotropika
d. Asam
e. Nikotin
Jawaban : E
12. Salah satu usaha untuk menghindari penggunaan narkoba adalah ....
a. Membatasi pergaulan
b. Memilih teman
c. Sering tidak masuk sekolah
d. Ketidak harmonisan keluarga
e. Memiliki uang yang banyak
12. Salah satu usaha untuk menghindari penggunaan narkoba adalah ....
a. Membatasi pergaulan
b. Memilih teman
c. Sering tidak masuk sekolah
d. Ketidak harmonisan keluarga
e. Memiliki uang yang banyak
Jawaban : A
24. Terapi penekan jumlah virus HIV tidak bisa menyembuhkan manusia dari virus tersebut, akan tetapi hanya menekan jumlahnya yaitu….
a. Terapi LSD
b. Terapi anti retro viral ARV
c. Terapi diazepam
d. Terapi sekorbital
e. Terapi
a. Otot pinggang, pinggul, lutut
b. Otot kaki dan pundak
c. Otot otot seluruh tubuh
d. Otot persendian
e. Otot kaki, pinggul dan pundak
43. Jenis-jenis pertahanan yang paling penting dalam permainan bola voli adalah ...
a. Harus menerima bola dengan kedua belah lengan pada posisi berdiri
b. Regunya dapat menyerang kembali ke regu lawannya
a. Sikap 1
b. Sikap berdoa
c. Sikap hormat
d. Sikap pasang
e. Sikap terhormat
13. Istilah Narkoba merupakan singkatan dari ...
a. Narkotika, psikoterapi dan zat adiktif lainnya
b. Narkotika, psikotropika dan zat adiktif lainnya
c. Narkotika, psikiatri dan zat bahaya
d. Narkotika, psikotrologi dan zat bahaya
e. Narkotika, psikiater dan zat adiktif lainnya
a. Narkotika, psikoterapi dan zat adiktif lainnya
b. Narkotika, psikotropika dan zat adiktif lainnya
c. Narkotika, psikiatri dan zat bahaya
d. Narkotika, psikotrologi dan zat bahaya
e. Narkotika, psikiater dan zat adiktif lainnya
Jawaban : B
14. Perubahan fisik atau prilaku dapat terlihat manakala seseorang sedang menyalah gunakan narkoba, kecuali ...
a. Jalan sempoyongan
b. Mata terkantuk kantuk
c. Badan sakit semua
d. Berbicara susah
e. Tidak konsentrasi
14. Perubahan fisik atau prilaku dapat terlihat manakala seseorang sedang menyalah gunakan narkoba, kecuali ...
a. Jalan sempoyongan
b. Mata terkantuk kantuk
c. Badan sakit semua
d. Berbicara susah
e. Tidak konsentrasi
Jawaban : C
15. Penyakit Menular yang penyebab utamanya melalui hubungan sekssual merupakan pengertian dari ....
a. SMS
b. IMS
c. SM
d. ISM
e. SMI
15. Penyakit Menular yang penyebab utamanya melalui hubungan sekssual merupakan pengertian dari ....
a. SMS
b. IMS
c. SM
d. ISM
e. SMI
Jawaban : B
16. Hubungan seks bebas bukan hanya berdampak pada kerusakan moral suatu bangsa, melainkan pula dapat menurunkan derajat kesehatan masyarakat, yang diantaranya penyakit kelamin candidiasis vagina yang di sebabkan oleh ....
a. Jamur
b. Virus
c. Bakteri
d. Kuman
e. Seks bebas
16. Hubungan seks bebas bukan hanya berdampak pada kerusakan moral suatu bangsa, melainkan pula dapat menurunkan derajat kesehatan masyarakat, yang diantaranya penyakit kelamin candidiasis vagina yang di sebabkan oleh ....
a. Jamur
b. Virus
c. Bakteri
d. Kuman
e. Seks bebas
Jawaban : A
17. HIV merupakan salah satu jenis virus yang menyerang sistem kekebalan tubuh. HIV merupakan singkatan dari .....
a. Human imuno virus
b. Human imunno deficiency virus
c. Human imonu deficiensi virus
d. Human imunno virus
e. Human imuno deficiensi virus
17. HIV merupakan salah satu jenis virus yang menyerang sistem kekebalan tubuh. HIV merupakan singkatan dari .....
a. Human imuno virus
b. Human imunno deficiency virus
c. Human imonu deficiensi virus
d. Human imunno virus
e. Human imuno deficiensi virus
Jawaban : B
18. Penderita HIV secara perlahan namun pasti pada akhirnya meninggal dengan kondisi yang sangat mengerikan karena sudah banyak penyakit yang dideritanya. Akan tetapi hakikatnya pengidap HIV mengalami kematian karena ....
a. Kelebihan sel darah merah
18. Penderita HIV secara perlahan namun pasti pada akhirnya meninggal dengan kondisi yang sangat mengerikan karena sudah banyak penyakit yang dideritanya. Akan tetapi hakikatnya pengidap HIV mengalami kematian karena ....
a. Kelebihan sel darah merah
b. Fungsi otak tidak berjalan
c. Kekurangan sel darah putih
d. Dikucilkan dari masyarakat
e. Kekebalan tubuhnya sangat rendah
c. Kekurangan sel darah putih
d. Dikucilkan dari masyarakat
e. Kekebalan tubuhnya sangat rendah
Jawaban : E
19. Perilaku yang tidak akan terjadi penularan HIV/AIDS diantara penderita dengan orang yang sehat adalah....
a. Bersalaman dengan penderita
b. Berhubungan badan
c. Tranfusi darah
d. Kelahiran
e. Pemakaian jarum suntik
19. Perilaku yang tidak akan terjadi penularan HIV/AIDS diantara penderita dengan orang yang sehat adalah....
a. Bersalaman dengan penderita
b. Berhubungan badan
c. Tranfusi darah
d. Kelahiran
e. Pemakaian jarum suntik
Jawaban : A
20. Banyak perilaku yang dapat mengakibatkan seseorang dengan mudah terkena penularan virus HIV/AIDS, kecuali ....
a. Berganti ganti pasangan dalam seks bebas
b. Berteman dengan penderita AIDS
c. Pekerja seks
d. Pemakai Narkoba terutama suntik
e. Homo sekssual
20. Banyak perilaku yang dapat mengakibatkan seseorang dengan mudah terkena penularan virus HIV/AIDS, kecuali ....
a. Berganti ganti pasangan dalam seks bebas
b. Berteman dengan penderita AIDS
c. Pekerja seks
d. Pemakai Narkoba terutama suntik
e. Homo sekssual
Jawaban : B
21. Pada penderita AIDS/HIV terdapat pada seluruh cairan tubuhnya, tetapi yang bisa menularkan hanya yang terdapat pada berikut ini, kecuali....
a. Air ludah
b. Sperma
c. Air mani
d. Darah
e. cairan dalam tubuh
21. Pada penderita AIDS/HIV terdapat pada seluruh cairan tubuhnya, tetapi yang bisa menularkan hanya yang terdapat pada berikut ini, kecuali....
a. Air ludah
b. Sperma
c. Air mani
d. Darah
e. cairan dalam tubuh
Jawaban : D
22. Virus HIV sangat berbahaya karena dapat menyebabkan kematian serta virus ini dapat menyerang mahluk hidup, seperti ….
a. Lalat
b. Kera
c. Orang utan
d. Semua jawaban benar
e. Lebah
22. Virus HIV sangat berbahaya karena dapat menyebabkan kematian serta virus ini dapat menyerang mahluk hidup, seperti ….
a. Lalat
b. Kera
c. Orang utan
d. Semua jawaban benar
e. Lebah
Jawaban : D
23. Virus HIV menyerang manusia dan melemahkan daya tahan tubuh manusia, sedangkan yang diserang virus tersebut adalah...
a. Sistem pertahanan
b. Sistem bertahan
c. Sistem imun/kekebalan tubuh
d. Sistem syaraf
e. Sistem pencernaan
23. Virus HIV menyerang manusia dan melemahkan daya tahan tubuh manusia, sedangkan yang diserang virus tersebut adalah...
a. Sistem pertahanan
b. Sistem bertahan
c. Sistem imun/kekebalan tubuh
d. Sistem syaraf
e. Sistem pencernaan
Jawaban : C
24. Terapi penekan jumlah virus HIV tidak bisa menyembuhkan manusia dari virus tersebut, akan tetapi hanya menekan jumlahnya yaitu….
a. Terapi LSD
b. Terapi anti retro viral ARV
c. Terapi diazepam
d. Terapi sekorbital
e. Terapi
Jawaban : B
25. Yang dimaksud dengan EXIT pada prinsip penularan HIV yaitu….
a. Virus bertahan pada satu orang saja
b. Virus harus keluar dari tubuh manusia yang terinfeksi
c. Virus harus masuk pada satu orang saja
d. Virus harus masuk pada beberapa orang
e. Virus harus masuk ke dalam daging penderita
25. Yang dimaksud dengan EXIT pada prinsip penularan HIV yaitu….
a. Virus bertahan pada satu orang saja
b. Virus harus keluar dari tubuh manusia yang terinfeksi
c. Virus harus masuk pada satu orang saja
d. Virus harus masuk pada beberapa orang
e. Virus harus masuk ke dalam daging penderita
Jawaban : B
26. Gambar ini sedang melakukan loncat ...
26. Gambar ini sedang melakukan loncat ...
a. Loncat hexagon
b. Loncat indah
c. Loncat samping
d. Lari zig-zag
e. Lari hexagon
b. Loncat indah
c. Loncat samping
d. Lari zig-zag
e. Lari hexagon
Jawaban : A
27.
27.
Gambar diatas merupakan latihan beban untuk ....
a. Menguatkan bagian dada
b. Mengecilkan otot tangan
c. Membesarkan otot tangan
d. Meningkatkan kekuatan otot dada, pundak, belikat/punggung
e. Meningkatkan otot pundak
b. Mengecilkan otot tangan
c. Membesarkan otot tangan
d. Meningkatkan kekuatan otot dada, pundak, belikat/punggung
e. Meningkatkan otot pundak
Jawaban : D
28. Latihan beban diantaranya ...
a. sit up
b. pull up
c. back up
d. leg press
e. kayang
28. Latihan beban diantaranya ...
a. sit up
b. pull up
c. back up
d. leg press
e. kayang
Jawaban : D
29. Bentuk-bentuk latihan ini berguna untuk kelenturan ....
29. Bentuk-bentuk latihan ini berguna untuk kelenturan ....
a. Otot pinggang, pinggul, lutut
b. Otot kaki dan pundak
c. Otot otot seluruh tubuh
d. Otot persendian
e. Otot kaki, pinggul dan pundak
Jawaban : A
30. Fakto-faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani adalah ...
a. Genetik/keturunan
b. Umur jenis kelamin
c. Semua benar
d. Kegiatan fisik
e. Kebiasaan
30. Fakto-faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani adalah ...
a. Genetik/keturunan
b. Umur jenis kelamin
c. Semua benar
d. Kegiatan fisik
e. Kebiasaan
Jawaban : C
31. Teknik-teknik apa saja yang dilakukan dalam permainan bulutangkis, kecuali ...
a. Service, short, drop
b. Dribel, passing
c. Smash, service
d. Service, drive
e. Drop, short
31. Teknik-teknik apa saja yang dilakukan dalam permainan bulutangkis, kecuali ...
a. Service, short, drop
b. Dribel, passing
c. Smash, service
d. Service, drive
e. Drop, short
Jawaban : B
32. Pukulan yang sering di lakukan diatas dalam permaianan bulutangkis adalah ...
a. Smash, lob
b. Service
c. Roulier
d. Slide by slide
e. Front and back
32. Pukulan yang sering di lakukan diatas dalam permaianan bulutangkis adalah ...
a. Smash, lob
b. Service
c. Roulier
d. Slide by slide
e. Front and back
Jawaban : A
33. Dalam permainan sepak bola adanya srategi dalam permainan itu, apakah yang di maksud strategi itu ...
a. Siasat jangka panjang yang dilakukan sebelum, saat dan sesudah melakukan permainan
b. Menerapkan teknik-teknik untuk menyerang lawan
c. Siasat yang dilakukan oleh perorangan atau kelompok
d. Teknik-teknik yang dikuasai oleh pemain
e. Siasat yang dipakai untuk menembus perlawanan lawan secara sportif
33. Dalam permainan sepak bola adanya srategi dalam permainan itu, apakah yang di maksud strategi itu ...
a. Siasat jangka panjang yang dilakukan sebelum, saat dan sesudah melakukan permainan
b. Menerapkan teknik-teknik untuk menyerang lawan
c. Siasat yang dilakukan oleh perorangan atau kelompok
d. Teknik-teknik yang dikuasai oleh pemain
e. Siasat yang dipakai untuk menembus perlawanan lawan secara sportif
Jawaban : A
34. Taktik penyerangan dalam permaianan sepak bola meliputi ...
a. Siasat yang dijalankan oleh perorangan
b. Kerjasama toleransi dan disiplin
c. Suatu siasat yang dilakukan baik perorangan maupun grup
d. Mempertahankan daerah gawang dan merebut bola
e. Menjaga kepemilikan bola, memasukkan bola ke gawang lawan
a. Siasat yang dijalankan oleh perorangan
b. Kerjasama toleransi dan disiplin
c. Suatu siasat yang dilakukan baik perorangan maupun grup
d. Mempertahankan daerah gawang dan merebut bola
e. Menjaga kepemilikan bola, memasukkan bola ke gawang lawan
Jawaban : A
35. Dalam setiap pertandingan dibutuhkan seorang penengah untuk menjadi juri yang bertindak sebagai pengadil dilapangan, sedangkan dalam permainan sepak bola ada berapa jumlah wasit yang membantu kelancaran dalam suatu pertandingan ...
a. 2 orang
b. 3 orang
c. 4 orang
d. 7 orang
e. 1 orang
35. Dalam setiap pertandingan dibutuhkan seorang penengah untuk menjadi juri yang bertindak sebagai pengadil dilapangan, sedangkan dalam permainan sepak bola ada berapa jumlah wasit yang membantu kelancaran dalam suatu pertandingan ...
a. 2 orang
b. 3 orang
c. 4 orang
d. 7 orang
e. 1 orang
Jawaban : C
36. Dalam permainan sepak bola di kenal tendangan corner, disebut juga dengan ...
a. Tendangan bebas
b. Tendangan pinalti
c. Tendangan sudut
d. Tendangan melengkung
e. Tendangan lurus
36. Dalam permainan sepak bola di kenal tendangan corner, disebut juga dengan ...
a. Tendangan bebas
b. Tendangan pinalti
c. Tendangan sudut
d. Tendangan melengkung
e. Tendangan lurus
Jawaban : C
37. Olahraga yang berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin memasukkan bola ke dalam keranjang lawan di sebut permainan ...
a. Bola basket
b. Bola voli
c. Softball
d. Baseball
e. Sepak bola
37. Olahraga yang berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin memasukkan bola ke dalam keranjang lawan di sebut permainan ...
a. Bola basket
b. Bola voli
c. Softball
d. Baseball
e. Sepak bola
Jawaban : A
38.
38.
Dalam permainan bola basket gerakan ini disebut ...
a. Chestpass
b. Lay up
c. Push up
d. Dribel
e. Bounce pass
b. Lay up
c. Push up
d. Dribel
e. Bounce pass
Jawaban : A
39.
39.
Dalam olahraga bola basket gerakan ini disebut dengan ...
a. Cheastpass
b. Bounce pass
c. Baseball pass
d. Dribel
e. Lay up
b. Bounce pass
c. Baseball pass
d. Dribel
e. Lay up
Jawaban : C
40.
40.
Dalam permainan bola basket ini disebut ...
a. Smash
b. Bounce
c. Baseballpass
d. Dribel
e. Smash
b. Bounce
c. Baseballpass
d. Dribel
e. Smash
Jawaban : D
41. Yang di maksud cover dalam permainan bola voli ...
a. Mematikan bola dilapangan lawan
b. Suatu proses serangan dari pemain penyerang yang melambung kembali
c. Suatu cara yang dipergunakan dalam suatu pertandingan
d. Kemampuan memukul bola
e. Arah lajunya bola yang dipukul oleh penyerang
41. Yang di maksud cover dalam permainan bola voli ...
a. Mematikan bola dilapangan lawan
b. Suatu proses serangan dari pemain penyerang yang melambung kembali
c. Suatu cara yang dipergunakan dalam suatu pertandingan
d. Kemampuan memukul bola
e. Arah lajunya bola yang dipukul oleh penyerang
Jawaban : B
42. Ada 4 jenis smash dalam permainan bola voli antara lain ...
a. Pass, setter, twist, block
b. Frontal smash, twist, smash, dump
c. Cover, block, frontal smash, setter
d. Lay up, smash, passing, dribel
e. Block, setter, smasher, lay up
42. Ada 4 jenis smash dalam permainan bola voli antara lain ...
a. Pass, setter, twist, block
b. Frontal smash, twist, smash, dump
c. Cover, block, frontal smash, setter
d. Lay up, smash, passing, dribel
e. Block, setter, smasher, lay up
Jawaban : B
43. Jenis-jenis pertahanan yang paling penting dalam permainan bola voli adalah ...
a. Harus menerima bola dengan kedua belah lengan pada posisi berdiri
b. Regunya dapat menyerang kembali ke regu lawannya
c. Pertahanan diatas net
d. Pertahanan daerah tengah, pertahanan daerah lapangan
e. Pemain tetap bertahan dalam keadaan pasif
d. Pertahanan daerah tengah, pertahanan daerah lapangan
e. Pemain tetap bertahan dalam keadaan pasif
Jawaban : A
44. Tujuan utama lompat jauh adalah ...
a. Melompat sejauh jauhnya
b. Tinggi
c. Rintangan yang tinggi
d. Mencapai jarak yang di inginkan
e. Mencapai jarak yang sesuai
44. Tujuan utama lompat jauh adalah ...
a. Melompat sejauh jauhnya
b. Tinggi
c. Rintangan yang tinggi
d. Mencapai jarak yang di inginkan
e. Mencapai jarak yang sesuai
Jawaban : A
45.
45.
Gambar diatas merupakan atletik dari ...
a. Lari estafet
b. Lompat jauh
c. Joging
d. Lari 100 M
e. Lompat jauh
b. Lompat jauh
c. Joging
d. Lari 100 M
e. Lompat jauh
Jawaban : D
46. Posisi yang benar di atas box saat melakukan kekuatan otot kaki dengan gerakan melompat adalah ...
a. Jongkok dan kedua lengan dibelakang kepala
b. Berdiri tegak kedua lengan disamping badan
c. Duduk dengan kedua kaki lurus kedepan
d. Telungkup kedua kaki lurus kebelakang
e. Berdiri tegak saja
46. Posisi yang benar di atas box saat melakukan kekuatan otot kaki dengan gerakan melompat adalah ...
a. Jongkok dan kedua lengan dibelakang kepala
b. Berdiri tegak kedua lengan disamping badan
c. Duduk dengan kedua kaki lurus kedepan
d. Telungkup kedua kaki lurus kebelakang
e. Berdiri tegak saja
Jawaban : B
47. Tangkisan luar dalam pencak silat yaitu .....
a. Tangkisan dari dalam keluar
b. Tangkisan dari bawah ke atas
c. Tangkisan ke arah lawan
d. Tangkisan dari dalam keluar sejajar dengan bahu
e. Tangkisan kedalam
47. Tangkisan luar dalam pencak silat yaitu .....
a. Tangkisan dari dalam keluar
b. Tangkisan dari bawah ke atas
c. Tangkisan ke arah lawan
d. Tangkisan dari dalam keluar sejajar dengan bahu
e. Tangkisan kedalam
Jawaban : D
48. Tendangan berbentuk ‘T’ dalam pencak silat yaitu ...
a. Menendang dengan punggung
b. Hentakan punggung
c. Tendangan samping menggunakan hentakan telapak kaki
d. Hentakan kesamping
e. Hentakan kelawan
48. Tendangan berbentuk ‘T’ dalam pencak silat yaitu ...
a. Menendang dengan punggung
b. Hentakan punggung
c. Tendangan samping menggunakan hentakan telapak kaki
d. Hentakan kesamping
e. Hentakan kelawan
Jawaban : C
49. Teknik berikut ini merupakan sikap dasar dalam beladiri pencak silat yang disebut dengan ...
49. Teknik berikut ini merupakan sikap dasar dalam beladiri pencak silat yang disebut dengan ...
a. Sikap 1
b. Sikap berdoa
c. Sikap hormat
d. Sikap pasang
e. Sikap terhormat
Jawaban : C
50. Dalam perlombaan lari diperlukan taktik dan strategi, hal-hal apa saja yang harus diperlukan ...
a. Kesehatan
b. Kemenangan
c. Start
d. Fisik
e. Semua benar
50. Dalam perlombaan lari diperlukan taktik dan strategi, hal-hal apa saja yang harus diperlukan ...
a. Kesehatan
b. Kemenangan
c. Start
d. Fisik
e. Semua benar
Jawaban : C